Hormonregulation –
ganzheitlich & naturheilkundlich

Hormone steuern zentrale Prozesse wie Stoffwechsel, Schlaf, Stressverarbeitung, Verdauung, Zyklus und emotionale Stabilität.
Sie wirken in sensiblen Regelkreisen zusammen –
gerät ein System aus dem Gleichgewicht,
können sich Auswirkungen auf mehreren Ebenen zeigen.

Mein Ansatz in der Praxis
In einer ausführlichen Anamnese betrachten wir gemeinsam, welche Prozesse bei Ihnen hormonell oder auch generell betroffen sind. Mit Methoden der Komplementärmedizin, Homöopathie und Magen-Darm-Regulation begleite ich diese hormonellen Regelkreise und unterstütze Ihre körpereigene Lebenskraft.

Schilddrüse
Die Schilddrüse beeinflusst Energiehaushalt, innere Aktivität, Konzentration sowie den Schlaf-Wach-Rhythmus. Sie steht in enger Verbindung mit dem Nervensystem, dem Darm und den Nebennieren.

Nebennieren & Stressregulation
Die Nebennieren sind maßgeblich an der Stressverarbeitung beteiligt und beeinflussen Erschöpfung, innere Unruhe und Schlafqualität. Anhaltende Belastungen können sich auf hormonelle Regelkreise und den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus auswirken.

Schlaf & hormonelle Balance
Erholsamer Schlaf ist eng mit der Regulation von Stresshormonen, Schilddrüsenfunktion und Neurotransmittern verbunden. Schlafstörungen können sowohl Ausdruck als auch Verstärker hormoneller Dysbalancen sein.

Neurotransmitter & Darm-Hormon-Achse
Der Magen-Darm-Trakt spielt eine zentrale Rolle bei der Bildung und Regulation hormoneller und neurochemischer Botenstoffe. Die Darm-Hirn-Achse beeinflusst unter anderem Stimmung, Stressverarbeitung und Schlaf.

Ganzheitlicher Blick
beim Kinderwunsch und in den Wechseljahren
Besonders hier stehen hormonelle Achsen, Zyklusregulation, Schlafqualität sowie die Balance von Schilddrüse und Nebennieren in engem Zusammenhang. Stress, Erschöpfung und Verdauung wirken oft auf mehreren Ebenen zusammen.