Suchen Sie Unterstützung bei Beschwerden, die Sie schon länger begleiten?
Vielleicht fühlen Sie sich aus dem Gleichgewicht, sind erschöpft oder möchten Ihre Gesundheit bewusst stärken.
Ebenso bin ich mit viel Herz und Achtsamkeit an Ihrer Seite, wenn Sie sich Sorgen um die Entwicklung oder Gesundheit Ihres Kindes machen.
In meiner Praxis nehme ich mir Zeit für Ihr Anliegen, Ihre Lebenssituation und das, was Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden beeinflusst.
Dabei verbinde ich moderne, naturheilkundliche und alt bewährte Ansätze mit einem ganzheitlichen Blick auf Darm, Hormone, Ernährung, Schlaf, Stress und Lebensumstände.
Was Sie bei mir finden:
Klassische Homöopathie & Komplementärmedizin
Eine individuelle Betrachtung Ihrer persönlichen Beschwerden und Ihrer gesundheitlichen Situation.
Darm- & Hormonregulation
Darmgesundheit und hormonelle Balance sind Fundamente Ihres Wohlbefindens. Gemeinsam bringen wir diese wichtigen Systeme wieder ins Gleichgewicht.
Systemische (Familien-)Therapie
Oft lohnt sich der Blick über die körperliche Ebene hinaus: auf familiäre Strukturen, Beziehungen und persönliche Lebensphasen.
Gesundheit erhalten – statt reagieren, wenn Beschwerden entstehen
Prävention bedeutet für mich nicht nur, Krankheiten zu vermeiden. Es geht darum, die eigene Gesundheit bewusst wahrzunehmen und möglichst lange vital, zufrieden und voller Lebenskraft zu bleiben.
Dazu kann der Blick auf diese Bausteine beitragen:
Ernährung, Blutwerte, Stoffwechsel, Schlaf, Stressregulation, Bewegung & Regeneration.
Auch das Fasten ist hierbei ein kraftvoller Impuls. Ich begleite Menschen beim Heilfasten und vermittle in meinen Kursen Wissen über die regenerierende Stoffwechselleistung des Körpers und wie es nach diesem besonderen „Reset“ weitergehen kann.
Kurse & Vorträge
Sie sind eine Gruppe, die in Ihren eigenen Räumen Heilfasten möchte? Auch das ist im Umkreis möglich.
Sie möchten für eine Gruppe einen Vortrag (z.B. Darmgesundheit, Wechseljahre oder Homöopathie) organisieren?
Den Umfang und Rahmen können Sie ganz nach Belieben mit mir abstimmen. Ich bin auch offen für andere Themenvorschläge.
Ihr erster Schritt
Am besten finden wir in einem ersten Gespräch heraus, wie ich Sie optimal unterstützen kann.
Melden Sie sich gerne telefonisch, per E-Mail oder über das Kontaktformular bei mir.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu „Mehr Lebenskraft“ zu begleiten.
Herzliche Grüße
Janca Stephan
Mehr Lebenskraft. Mehr Balance.
Mehr Vertrauen in den eigenen Körper.
KONTAKTDATEN
Deichstraße 23
49808 Lingen
Telefon 0591 28846179
Mobil 0179 6858840
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